Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu

Svakodnevno ljudsko tijelo troši puno energije, pa ga treba hraniti korisnim tvarima, posebno bjelančevinama - građevinskim materijalima za puni rad. To je posebno važno za trudnice i djecu kojima je potrebno više hranjivih sastojaka od adolescenata, odraslih ili starijih osoba.

Hrana ne zadovoljava uvijek u potpunosti potrebe tijela. Serija vitaminskih pripravaka Centrum namijenjena je nadoknađivanju ovog nedostatka, uzimajući u obzir dob, spol, posebne zdravstvene uvjete.

Oblik i sastav izdanja

Lijekovi su dostupni u 3 glavna oblika doziranja:

  1. obložene tablete koje se otapaju u probavnom traktu;
  2. tablete za žvakanje;
  3. tekućina (proizvod za odrasle koji imaju problema s gutanjem).

Vitaminski dodaci Centrum sadrže korisne tvari iz glavnih skupina: vitamini topivi u mastima, minerali. Količina tvari u različitim pripravcima odabire se uzimajući u obzir potrebe skupine ljudi kojima je ovaj dodatak namijenjen.

Vitamini topivi u mastima
ImeFunkcije
A (retinol)Funkcija mrežnice, imunitet, rast kože
D (kalciferol)Formiranje kostura, zuba, izmjena fosfora, kalcija
E (tokoferol)Stanično disanje, vaskularna elastičnost
DOHematopoeza, metabolizam hranjivih sastojaka

Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu

Vitamini topivi u vodi
ImeFunkcije
B1 (tiamin)Metabolizam ugljikohidrata, povećana kontraktilnost srca, prijenos električnih impulsa u živčanom sustavu
B2 (riboflavin)Zaštita kože od prekomjernog ultraljubičastog zračenja, održavanje hematopoetskog i imunološkog sustava
B6 (piridoksin)Proizvodnja komponenata krvi, metabolički procesi u jetri
B9 (folna kiselina)Proizvodnja aminokiselina, dioba stanica, izuzetno je važna za trudnice - osigurava stvaranje, vezivanje, razvoj fetusa
B12 (cijanokobalamin)Probavni procesi, prenoseći signale iz mozga u periferne živce
C (askorbinska kiselina)Imunološki odgovor, rast ligamenata, hrskavičnog tkiva, zacjeljivanje oštećenja, procesi prijenosa kisika krvnim stanicama
Minerali
ImeFunkcije
KalijStanični metabolizam, prijenos kontraktilnih impulsa u radu srca
KalcijJačanje i razvoj zuba, kostiju, noktiju, kose
MagnezijPretvorba proteina, održavanje srčanog mišića
ManganRazvoj memorije, formiranje mišića kostura i unutarnjih organa
ŽeljezoProizvodnja komponenata krvi, nukleinskih kiselina
JodRad štitnjače, razmjena, proizvodnja hormona
CinkovProizvodnja spolnih hormona, regulacija reproduktivnog sustava
KromRazmjeni procesa na svim razinama
MolibdenBori se protiv procesa oksidacije, uklanja otrovne tvari
FosforRast kostiju, rad živčanog sustava
Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Modna frizura za kratku kosu. Fotografije, prednji i stražnji pogled.

Učinci Centrum multivitaminskih kompleksa na tijelo

Vitamini Centrum za žene, muškarce i djecu razlikuju se po sastavu i količini hranjivih sastojaka. To vam omogućuje točno zadovoljavanje potreba tijela u različitim fazama.

Opće blagodati vitamina Centrum:

  • neutralizirati učinke štetnih oksidativnih procesa u tijelu, smanjiti količinu slobodnih radikala kisika;Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu
  • aktivirati imunitet, pomoći tijelu da se nosi s infekcijama, brzo se vratiti u radno stanje nakon ozljede;
  • nježno stimulirajte živčani sustav (djeluju smirujuće povećavajući otpornost na stres, zadržavajući pritom moždanu aktivnost);
  • nadoknaditi nedostatak vitamina u hrani, zadovoljiti povećanu potrebu za korisnim dodacima u posebnim slučajevima (trudnoća, aktivni trening, bolest);
  • normalizirati metaboličke procese, pomažući stabilizirati težinu;
  • poboljšati izgled (boja, tonus kože), boriti se protiv osipa;
  • spriječiti smanjeni vid povećanim naprezanjem očiju;
  • podržavaju hematopoezu, sprečavajući anemiju (nedostatak krvnih stanica);
  • opskrbite tijelo energijom i materijalom za pravilan, aktivan rad.

Indikacije za uporabu

Vitaminski pripravci Centrum koriste se za ispravljanje prehrane, nadoknađivanje nedostatka određenih tvari i općenito toniziranje tijela. Koriste se u zdravih ljudi tijekom razdoblja bolesti i oporavka.

Indikacije za uporabu vitamina:

  • nedostatak obogaćene hrane, posebno zimi, koja živi u mjestima s nepovoljnom klimom;
  • smanjena izvedba, tjelesni, intelektualni stres, stresne situacije;
  • aktivni sportovi, uključujući djecu, turizam, planinarenje;Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu
  • trudnoća - od planiranja do završetka dojenja;
  • kozmetički problemi - osip na koži, mrlje, lomljivost, stanjivanje kose i noktiju;
  • aktivni rast i razvoj u djetinjstvu, počevši od 2 godine;
  • poodmakla dob, menopauza;
  • oporavak nakon ozljeda, operacija, bolesti;
  • sezonska prevencija prehlade, podrška imunitetu;
  • česta kršenja dnevnog režima, promjena vremenskih zona, aklimatizacija.

Nuspojave

Vitamini su neopasni lijekovi koji ne uzrokuju ozbiljne poremećaje ili nuspojave.

U nekim se slučajevima javljaju sljedeće nuspojave:

  • Alergija (osip na koži, svrbež) s pretjeranom osjetljivošću na komponente dodatka. Ovaj se fenomen može provjeriti zbog nepodnošenja hrane. Na primjer, ako ste alergični na agrume, budite oprezni s pripravcima vitamina C. Ako osjetite alergijske reakcije, prestanite uzimati vitamine i potražite liječnički savjet.

    Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu
    Vitamini Centrum mogu izazvati alergije
  • Smanjiti / poboljšati izlaganje tijekom uzimanja drugih lijekova. Neki lijekovi mijenjaju tjelesnu potrebu za određenim tvarima. Drugi utječu na apsorpciju vitamina. Postoje obrnuti slučajevi kada aditivi za hranu ometaju rad lijekova (na primjer, tijekom uzimanja hormona štitnjače, dodatke željeza treba uzimati u razmacima od 6 sati, inače će se apsorpcija tiroksina usporiti).

Da biste spriječili razvoj nuspojava, potrebno je detaljno reći liječniku koji propisuje liječenje vitaminima, o karakteristikama tijela. Poznavajući prošle nuspojave, stručnjak će moći točno odabrati lijek. Ako je potrebno, trebate se obratiti alergologu.

Mjere predostrožnosti

Dodaci prehrani nemaju izravan terapeutski učinak, već samo pomažu tijelu da funkcionira. To ne prevodi vitamine u kategoriju bezopasnih poslastica koje se mogu nekontrolirano jesti.

Da biste maksimalizirali blagodati uzimanja vitamina, morate slijediti ove mjere predostrožnosti:

  • ne prekoračite propisanu dozu, trajanje tečaja prijema bez savjetovanja s liječnikom;
  • nemojte istodobno uzimati druge vitaminske dodatke (načelo "što više to bolje" opasno je za bilo kakve lijekove);
  • tekući oblik oslobađanja sadrži alkohol, ne smiju ga jesti trudnice, dojilje i djeca mlađa od 18 godina;
  • obični vitamini za odrasle nisu prikladni za trudnice i tijekom dojenja, za to se razdoblje preporučuje korištenje specijaliziranih dodataka;
  • potrebno je saznati kompatibilnost vitaminskog kompleksa s neprekidno uzimanim lijekovima (hormoni, srčani, antikonvulzivi), obavezno obavijestiti liječnika koji propisuje vitamine;
  • s oprezom, vrijedi uzimati vitamine u prisutnosti tumorskih procesa, kako ne bi izazvali rast tumora na hranjivim tvarima lijeka.
Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Modna frizura za srednju kosu. Fotografije, prednji i stražnji pogled.

Dnevni unos Centruma

Vitamine Centrum za žene, muškarce i djecu prikladno je uzimati. Sve potrebne komponente sadržane su u 1 tableti.

Dnevna doplatka za odrasle i starije osobe iznosi 1 tableta / tableta za žvakanje dnevno. Tekući oblici vitamina uzimaju 1 žlica. dnevno. Djeci od 2 do 4 godine daju se 0,5 tableta dnevno, nakon 4 godine cijela tableta.

Tečaj je dizajniran za 1 mjesec, u starijoj dobi preporučuje se kontinuirani uzimanje dodatka.

Proizvodi linije za odrasle: muškarci

Vitamini ove serije namijenjeni su muškarcima u dobi od 18 do 50 godina. Pripravci se stvaraju uzimajući u obzir veće potrebe za hranjivim tvarima u usporedbi sa ženama. Oni uzimaju u obzir osobitosti metaboličkih procesa u muškom tijelu i povećanu tjelesnu aktivnost.Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu

  • Centrum za muškarce od A do cinka - univerzalni pripravak s najrazličitijim sadržajem tvari i aditiva za njihovu asimilaciju.
  • Centrum s luteinom - Dodatak provitaminu A koristan je za pojačani stres na organe vida, intenzivan mentalni rad.
  • Centrum Cardio - podržava rad srca, sprečava razvoj opasnih stanja (srčani udar, poremećaji ritma).
  • Centrum Energy Plus - pripravak za aktivan životni stil ili razdoblje povećanog stresa, sadrži ekstrakt ginsenga.

Odraslima se savjetuje uzimanje 1 tablete dnevno tijekom 30 dana. Tabletu treba progutati cijelu s vodom, za vrijeme ili nakon jela. Centrum Cardio treba uzimati 1 tabletu 2 puta dnevno.

Ženske

Vitamini Centrum za žene od 18 do 50 godina razvijaju se uzimajući u obzir karakteristike procesa koji se odvijaju u ženskom tijelu svakog mjeseca. Dodaci sadrže 20 ili više esencijalnih tvari i komponenata koje pomažu u asimilaciji vitamina.Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu

  • Centrum za žene od A do cinka - osnovni dodatak vitaminu, koji se koristi za sprečavanje bolesti, održavanje vitalnosti.
  • Centrum s luteinom - tvari likopen i lutein štite mrežnicu očiju, sprečavajući gubitak vida.
  • Tekućina Centrum - tekućina s okusom naranče i visokim udjelom željeza indicirana je za nadoknađivanje redovitog gubitka krvi tijekom obilnih menstruacija.

Oblici tableta uzimati 1 kom. dnevno, tekući vitamini propisani su 1 žlica. 1 dnevno. Tečaj prijema traje 1 mjesec. Ovi vitaminski pripravci ne smiju se uzimati tijekom planiranja trudnoće, trudnoće, dojenja.

Tijekom trudnoće i dojenja

Trudnoća i dojenje zahtijevaju da majčino tijelo poveća rezerve hranjivih sastojaka. Vitamini su potrebni ženi za normalno zdravlje i za ispravan tijek trudnoće, a za dijete za rast i razvoj svih organa.Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu

Preporučuje se uzimanje Centrum Prenatal (poznat i kao Centrum Materna) s visokim razinama cinka i folne kiseline od ranih faza planiranja trudnoće do kraja dojenja.

Vitamini za trudnice doprinose pravilnom stvaranju fetalnih organskih sustava, stabiliziraju metaboličke procese u uvjetima koji se brzo mijenjaju i potiču proizvodnju majčinog mlijeka.

Vitamini Centrum propisani su kao tečaj za cijelu trudnoću. Ženama koje doje moguće je produžiti tijek prijema u dogovoru s liječnikom. Lijek treba uzimati jednom dnevno, 1 tabletu / kapsulu uz obroke, s puno vode.

Za odrasle osobe starije od 50 godina

Vitamini Centrum za žene i muškarce nakon 50 godina starosti propisani su za oporavak od bolesti, operacija, nadoknađivanje prehrambenih nedostataka i drugih stanja tipičnih za stariju dob. Tablete ove serije presvučene su posebnom mekom ljuskom, lako ih je progutati.Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu

  • Centrum Silver - univerzalni proizvod sadrži ključne dodatke koji podržavaju srce, pamćenje, vid.
  • Centrum Silver za muškarce - dodatak prehrani za starije muškarce s visokim udjelom magnezija, vitamina D i B6 za rad srca i mišića.
  • Centrum Silver za žene - lijek je namijenjen ženama starijim od 50 godina, sadrži željezo, kalcij i antioksidanse koji ublažavaju manifestacije menopauze.
  • Centrum Srebro s luteinom - sadrži 4 puta više luteina u usporedbi s Centrumom s luteinom za odrasle, koji sprečava razvoj mrene.

Dodaci vitaminima za osobe starije od 50 godina propisuju se 1 tabletom dnevno. U nedostatku kontraindikacija, vitamini se uzimaju stalno, bez prekida. Tabletu treba progutati cijelu s čašom vode. Lijek se može uzimati s hranom ili bez nje.

Linija proizvoda za djecu

Vitaminski dodaci za djecu zadovoljavaju potrebe organizma koji raste. Sadrže 16 osnovnih vitamina i minerala koji podržavaju rast, razvoj i opskrbu energijom, ovisno o dobi djeteta.Vitamini Centrum. Upute za uporabu, sastav, kako uzimati za žene, muškarce i djecu

  • Dječji Centrum Extra osnovni je lijek za djecu od 2 godine.
  • Centrum za djecu Pro - koristi se nakon 4 godine, koristi se za preventivnu potporu tijelu često bolesne djece.

Vitamini su propisani za djecu - od 2 do 4 godine, pola tablete dnevno, nakon 4 godine 1 tableta dnevno. Lijek se uzima s obrocima, ispire vodom, tijek liječenja je 1 mjesec.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Modne šiške nove sezone za srednju, kratku, dugu kosu. Fotografija.

Centrum gumeni vitamini

Žvakaće tablete s okusom voća čine postupak uzimanja lijeka ugodnijim. Vitamini za žvakanje ne koriste se samo za djecu koja ne vole redovite tablete. Za starije ljude možda je lakše žvakati tabletu nego je progutati cijelu.

  • Centrum tablete za žvakanje za odrasle - pastile s okusom trešnje, kupine ili naranče sadrže dnevnu potrebu za vitaminima B12, D i E.
  • Ženske tablete Centrum za žvakanje - s okusom voća, sadrže više vitamina D i antioksidansa od uobičajenih ženskih vitamina.
  • Centrum tablete za žvakanje za muškarce - dostupne u okusu trešnje, jabuke i kupine. Sadrži vitamin D₃ koji pomaže u apsorpciji kalcija i povećava snagu skeletnih mišića.
  • Centrum Silver žvakaće - voćne pastile sadrže vitamine E, D i B12. Formulirano za potporu srca, mozga i kostiju starije dobi.
  • Centrum za djecu Extra sa željezom - sprečava anemiju, preporučuje se djevojčicama tijekom puberteta.
  • Dječji Centrum Extra s vitaminom C - jača imunološki sustav, propisan je za djecu koja su često bolesna.
  • Centrum za djecu Extra s kalcijem - koristi se za odgođeni tjelesni razvoj, rahitis, povećanu krhkost kostiju.
  • Centrum Multi + Beauty - serijski pripravak za žene poboljšava stanje kože, noktiju, kose zahvaljujući vitaminima A, E, C i biotinu.
  • Centrum Multi + Omega Z - multivitamini s okusom jagode, limuna, naranče za potporu funkcioniranju srca, mozga i vida. Sadrži vitamine B skupine, cink i masne kiseline.

Centrum tablete za žvakanje koriste se kod odraslih i djece od 4 godine starosti. Svaki dan temeljito sažvakajte jednu tabletu. Popijte malo vode ako je potrebno.Standardni tijek utvrde je 30 dana.

Serija vitaminskih pripravaka Centrum sadrži proizvode za muškarce i žene svih dobnih skupina. Međutim, niti jedan dodatak ne može u potpunosti zamijeniti uravnoteženu prehranu. Kombinacija zdrave hrane i pravilno odabranih vitaminskih dodataka pružit će tijelu energiju za ispunjen aktivan život.

Dizajn članka: Vladimir Veliki

Video o vitaminima Centrum

TOP vitamini iz SAD-a. Centrum, SSC i drugi:

Ocijenite članak
Kozmetologija i plastična kirurgija za žene. Ispravak izgleda. Načini, metode, postupci za poboljšanje lika i lica
Dodaj komentar

Lice

Noge

Dlaka