Vitamin E je organska tvar čije je znanstveno ime Tokoferol. Sudjeluje u čišćenju tijela od toksina, a pomaže i u uspostavljanju ravnoteže vode, stoga se vitamin e često koristi u kozmetologiji kod kuće.
Blagodati vitamina E za kožu i kosu
Vitamin E ima mnoga korisna svojstva za kožu i kosu:
- duboka hidratacija i prehrana stanica kože;
- kada se koristi vitamin u maskama, izlučivanje lojnih žlijezda se normalizira;
- vitamin tvori zaštitni nevidljivi sloj za kožu;
- potiče zacjeljivanje malih rana;
- ublažava upalu.
Ispravna uporaba vitaminskih maski kod kuće
Domaća kozmetika je uvijek prirodna, a sastojci su pristupačni.
Pravilno pripremljene smjese povoljno djeluju na kožu, ali također je važno znati kako pravilno nanositi maske:
- da bi se postigao željeni rezultat, postupke treba redovito ponavljati;
- neke komponente mogu uzrokovati alergije, pa se prije početka postupaka mora obaviti test;
- postupak je važno započeti s čišćenjem kože, za to se koristi poseban losion ili topla voda s dječjim sapunom;
- s vremena na vrijeme, preporučljivo je napraviti lagani piling prije sljedećih postupaka;
- tako da se komponente dobro upijaju u kožu, prvo je trebate popariti toplim ručnikom;
- trajanje tečaja primjene maski je mjesec dana;
Maska za lice s vitaminom E i glicerinom
Vitamin E široko se koristi u kozmetologiji u maskama za lice s glicerinom, koji je prikladan za zaštitu kože od utjecaja hladnoće i vjetra.
Smjesa stvara tanki zaštitni film, čime sprječava isparavanje vlage iz stanica kože, a također ima svojstva kao što su:
- hidratacija i prehrana;
- zacjeljivanje manjih upala;
- zasićenje kože korisnim tvarima;
- uklanjanje akni.
Budući da se maska mora redovito nanositi, prikladnije je smjesu pripremiti u velikom volumenu, tako da je dovoljna za tijek terapije, za to će vam trebati:
- plastična posuda za čuvanje, ali prije upotrebe treba je očistiti i dezinficirati alkoholom;
- 30 ml redovitog glicerina;
- 12 kapsula tokoferola;
- 1 žlica bademovo ulje;
Sve komponente samo treba pomiješati i maska će biti spremna. Smjesu treba nanositi u malom sloju 30 minuta. Ova maska ne zahtijeva ispiranje vodom, ali ipak se preporučuje uklanjanje viška proizvoda papirnatim ručnikom.
Smjesu trebate nanositi 14 dana, nakon maske koža postaje baršunasta i sjaji zdravljem.
Maska za lice s uljima
Vitamin Ev u biljnim i esencijalnim uljima potiče brzo poboljšanje stanja kože. Osim toga, smjesa je prikladna za bilo koju dob, jer ne sadrži nikakve kemikalije ili bilo koje druge nadražujuće tvari.
Za pripremu maske s uljima trebaju vam sljedeći sastojci:
- 3 velike žlice bijele gline;
- 2 žlice. l. izvarak kamilice;
- 2 male žlice maslinovog ulja;
- par kapi vitamina E;
- 1-2 kapi etera kadulje.
Prvo treba razrijediti glinu vodom, a zatim dodati ulja jedno po jedno i sve promiješati. Masku treba nanositi u debelom sloju, nakon čišćenja kože. Smjesu se preporučuje isprati tek nakon pola sata, inače korisne tvari neće imati vremena upiti se u kožu.
Vitamin A maska za lice
Vitamin A (retinol), poput E, važna je prirodna komponenta, čija svojstva pozitivno utječu na problematičnu kožu. Pomaže u uklanjanju osipa, akni i akni, pa je maska s ovim sastojkom najbolji izbor za tretiranje lica.
Za pripremu smjese potrebno je uzeti:
- 20 mg svježeg soka aloe;
- 1 žlica. l. plava glina;
- 1 kapsula vitamina A;
- 4 kapi tokoferola.
Pomiješajte sve sastojke dok ne postanu glatki, po potrebi dodajte toplu vodu. Kuhanu kašu trebate nanijeti na problematična područja i pričekati dok se smjesa ne počne sušiti, a zatim ukloniti masku.
Nakon redovite uporabe stanje kože će se osjetno poboljšati:
- rosacea će se smanjiti;
- smeđe mrlje bit će gotovo nevidljive;
- akne će se smanjiti, točkice će postati manje uočljive.
Proteinska maska za lice
Proteinska maska koristi se za izravnavanje bora i uklanjanje modrica ispod očiju. Smjesa također utječe na rad lojnih žlijezda, što zauzvrat omogućuje sužavanje pora i rješavanje probijanja.
Maska s proteinima preporučuje se djevojkama s problematičnom kožom, a za pripremu ljekovite kaše trebate uzeti:
- pileći bjelanjak;
- 1 l. svježe iscijeđeni limunov sok;
- par kapi tokoferola;
- tanka papirnata salveta.
Prva 3 sastojka treba kombinirati i pomiješati. Zatim potrebno je raslojiti papirnatu salvetu, smočiti se u pripremljeni proizvod i nanijeti na problematično područje... Trebate pričekati dok se prvi sloj malo ne osuši i na isti način nanijeti još dva. Kad se salveta osuši, izvadite je.
Maska za lice s medom
Sastav meda sadrži mikroelemente s moćnim hranjivim svojstvima.
Nakon maske od meda na površini kože stvara se zaštitni film, ali pore nisu začepljene.
Za hranjivu masku morate pripremiti sljedeće komponente:
- 1 mala žlica prirodnog meda;
- 2 žlice. l. zobeno brašno;
- tableta vitamina E
Utrljajte sastojke i nanesite smjesu posebnom četkom na čistu kožu, nakon 20 minuta isperite kipućom vodom.
Maska za lice od gline
Za preosjetljivu i suhu kožu savršena je maska s crvenom glinom. Smjesa će pomladiti i smiriti nadraženu kožu te nahraniti stanice korisnim tvarima.
Da biste pripremili masku, morate se opskrbiti sljedećim komponentama:
- 2 žlice. l. ružičasta glina;
- velika žlica toplog mlijeka;
- par kapi tokoferola.
Pomiješajte glinu s mlijekom i dodajte tokoferol. Dobivenu supstancu nanesite na lice. Masku nemojte ispirati 15 minuta, ali morate paziti da se smjesa ne isuši i redovito prskajte lice vodom.
Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Modne šiške nove sezone za srednju, kratku, dugu kosu. Fotografija.Maska za lice od kokosovog ulja
Vitamin E i kokosovo ulje široko se koriste u kozmetologiji.Kod kuće možete napraviti masku pomoću dva glavna sastojka za rješavanje problema poput mlitavosti i starenja kože, suhoće, perutanja i osjetljivosti. Također je izvrsna profilaksa i zaštita od opeklina.
Dakle, za pripremu smjese trebate uzeti:
- 2 žličice rastopljeno kokosovo ulje;
- 20 g redovnog kvasca;
- 1 kapsula tokoferola;
- toplo mlijeko.
Morate kombinirati prva tri elementa i nanijeti smjesu na prethodno očišćenu kožu. Smjesu isperite diskom umočenim u zagrijano mlijeko, nakon maske koža postaje meka i svilenkasta.
Maska za lice od breskve
Maska s uljem breskve u sastavu, pogodna za bilo koji tip kože zbog korisnih elemenata u tragovima. Ulje breskve dizajnirano je za borbu protiv upala, kao i protiv blijeđenja i suhe kože.
Redovita upotreba maski može poboljšati čvrstoću i elastičnost kože, glatke linije izraza i vratiti joj zdrav ten.
Za masku će vam trebati:
- 20 g teške kreme;
- malo ulja sjemenki breskve;
- par kapi tokoferola.
Nakon kombiniranja svih komponenata, nanesite masku na očišćeno lice četvrt sata, a zatim isperite.
Maska za lice od zobenih pahuljica
Koža na i s vremena na vrijeme zahtijeva dubinsko čišćenje, ali većina pilinga trgovina samo ozlijeđuje nježnu kožu.
Možete se riješiti pore od onečišćenja maskom, da biste je pripremili, morate uzeti:
- 25 g zobenih brašna, ali bolje je napraviti ga sami od uobičajene zobene pahuljice;
- 30 ml mlijeka;
- 3 kapi vitamina E i ista količina kapi vitamina A.
Potrebno je kombinirati sve komponente i koristiti masku prema uputama, smjesa se ispere toplom vodom.
Maska za lice sa svježim sirom
Domaći svježi sir je najprikladniji za ove svrhe jer ne sadrži aditive i ima visoku hranjivu vrijednost.
Maska za lice koja sadrži svježi sir prikladna je za sve tipove kože i odjednom rješava nekoliko problema:
- čini kožu glatkom;
- djeluje protuupalno;
- njeguje i vlaži;
- uklanja bore na izražaju;
- sprečava negativan utjecaj vanjskih čimbenika prirode.
- Da biste napravili masku, trebaju vam minimalni sastojci:
- 20 g domaćeg svježeg sira;
- 10 g meda;
- 1 kapsula tokoferola.
Poželjno je da skut bude mekan, ali ako je mrvičastiji, možete dodati pola žličice vrhnja i sve zdrobiti vilicom, stvarajući željenu konzistenciju. Potrebno je dodati komponente zauzvrat i samljeti u homogenu pastu. Maska se nanosi na očišćenu i parnu kožu, čime je učinak pojačan, a rezultat je vidljiv nakon nekoliko postupaka.
Lanolin maska za lice
Vitamin E u kozmetologiji često se koristi s lanolinom kako bi se podmladio i riješio bora na najproblematičnijim područjima. No, korištenje ove smjese kod kuće trebalo bi biti izuzetno oprezan, jer prevelike količine lanolina mogu začepiti pore i naštetiti koži.
Za pomlađujuću masku trebat će vam:
- 30 g lanolina;
- 30 g vode;
- 10 g meda;
- 3 žličice limunovog soka;
- 10 kapi vitamina E.
Smjesa se priprema u nekoliko faza: lanolin se zagrijava u vodenoj kupelji, a zatim se dodaje voda. Lanolin mora hraniti tekućinu, dok se med, sok i vitamin moraju kombinirati. Uklonite lanolin iz vodene kupelji i kombinirajte s ostatkom sastojaka.
Maska za lice sa sokom aloe
Sok od aloe ima protuupalne elemente, pa će pomoći u borbi protiv akni, osipa, mitesera. Uz to, maska koja sadrži sok ove biljke liječi i zateže kožu lica.
Da biste pripremili terapijsku masku, trebate uzeti mesnati list agave i kapsulu vitamina E. List treba podijeliti na pola i žlicom odabrati svu pulpu, dodati tokoferol i sve pomiješati. Dobivenu masu nanesite na kožu lica, a nakon 25 minuta uklonite masku.
Jogurt maska za lice
Maska od jogurta pogodna je za starenje, suhu i umornu kožu.Priprema smjese trajat će ne više od minute, a rezultat upotrebe neće biti gori nego nakon salonskih postupaka.
Da biste pripremili masu za njegu kože, trebat će vam:
- 35 ml jogurta bez aditiva, naravno, bolje je ako je napravljen kod kuće;
- 1 kapsula vitamina E;
- 2 žlice. l. nasjeckane zobene pahuljice.
Dovoljno je kombinirati sve sastojke, a masku možete nanijeti na lice, isprati nakon 20 minuta.
Maska za lice od banane
Maska od banane pogodna je za one koji trebaju vlažiti kožu, zaustaviti proces starenja i vratiti joj prijašnju svježinu. Za kuhanje trebat će vam velika žlica pirea od banane, žličica soka od naranče i nekoliko kapi tokoferola. Sve komponente moraju se miješati, a dobivena smjesa mora se nanositi 15 minuta.
Maska za lice od krastavaca
Vitamin E, zajedno s krastavcem, koristi se u kozmetologiji za uklanjanje starosnih problema kod kuće. Također, redovito izrađivanje maske može posvijetliti kožu i zaštititi je od preranog starenja.
Za posvjetljujuću masku s anti-age učinkom trebat će vam:
- pire od krastavaca: da biste ga napravili, voće se mora oguliti, a zatim usitniti u blenderu ili naribati ribežom;
- 10 g tekućeg meda;
- 1 žličica sok od limuna;
- 10 kapi tokoferola.
Kombinirajte i pomiješajte sve komponente, nanesite masu, pričekajte sat i pol i sve isperite.
Maska za lice od avokada
Maska s pasiranim avokadom koristi se za konstantno perutanje kože, mutni i neprirodni ten kože lica, kao i za prevenciju bora i gubitka elastičnosti.
Za pripremu smjese trebat će vam:
- 25 g pirea od avokada;
- 2 ml maslinovog ulja;
- nekoliko kapi tokoferola i ulja čajne ruže.
Kombinirajte gore navedene sastojke jedan po jedan i nanesite masku na očišćeno lice.
Maska za lice od kakao maslaca
Kakao maslac ima svojstva starenja, njege i regeneracije, stoga se široko koristi u kozmetologiji, posebno za stvaranje maske, čiji je recept vrlo jednostavan:
- 10 g kakao maslaca;
- 2 žlice. l. nasjeckani peršin;
- 15 kapi vitamina E.
Kombinirajte sve komponente u jednoličnu konzistenciju i nanesite na lice kozmetičkom lopaticom, ostavite pola sata.
Maska za rast kose s vitaminom E i senfom
Vitamin E s senfom koristi se u kozmetologiji za poticanje rasta kose. Kod kuće možete pripremiti masku za brzi rast kovrča:
- 1 žlica. l. senf u prahu;
- 1. st. l. voda;
- žumanjak pilećeg jaja;
- 1 žličica vitamini A i E;
- 2 b. l. čičkovo ulje.
Umutite sastojke i nanesite smjesu na svu kosu. Ne trebate pokušavati utrljati što više dobivene mase u vlasište, jer učinak može biti suprotan, a proizvod treba držati ne više od 15 minuta, a zatim kosu morate temeljito oprati uobičajenim šamponom.
Maska za kosu s Dimeksidom
Dimeksidna maska koristi se kao radikalni lijek za ubrzavanje rasta kose.
Da biste napravili lijek, trebate:
- Otopiti 1 žličicu. Dimeksid u 5 žlica. l. zagrijana voda.
- Dobivenoj otopini dodajte 1 malu žlicu maslinovog ulja i istu količinu tokoferola.
- Masku treba nanositi na kovrče u tankom sloju nekoliko minuta.
Da biste pojačali učinak, poželjno je staviti kapu za tuširanje i zamotati glavu frotirnim ručnikom.
Maska za kosu od lanenog sjemena
Preporučuje se maska od lanenog ulja za obnavljanje suhih i oštećenih kovrča. Trebate spojiti 2 litre. laneno ulje, žlica vitamina A i E. Smjesu nanesite i ravnomjerno rasporedite po kosi. Da biste brzo vratili oštećenu kosu, preporučuje se masku ostaviti preko noći ili je držati najmanje 4-5 sati, a zatim kosu oprati proizvodom za svakodnevnu njegu.
Maska za kosu s konjakom
Maska na bazi alkohola povećava cirkulaciju krvi, što zauzvrat potiče rast kose. Trebate uzeti žlicu rakije, dodajte 2 žlice. l. med, 2 l.sitno mljevene morske soli i ampule vitamina E, sve promiješajte i stavite na tamno mjesto 14 dana. Kada je maska spremna, može se nanijeti na korijenje, a zatim na cijelu dužinu. Držite aplikaciju za iscjeljivanje pola sata, održavajući glavu toplom.
Maska protiv češnjaka protiv češnjaka
Gubitak kose možete izbjeći ako redovito radite masku od češnjaka. Uz to, trebat će vrlo malo vremena za pripremu smjese: kombinirajte 1 malu žlicu pulpe češnjaka s maslinovim uljem, ulijte 1 žličicu. limunov sok, dodajte deset kapi vitamina i E. Maska se koristi 30 minuta prije šamponiranja.
Maska za kosu s propolisom
Vitamin E u kombinaciji s propolisom u kozmetologiji se koristi za obnavljanje kose koja je izgubila snagu.
Obnovu možete izvršiti i kod kuće:
- pripremite posudu, bolje je ako je posuda od tamnog stakla, treba je dezinficirati alkoholom;
- uzmite 25 g propolisa, sameljite ga i ulijte u posudu;
- sve prelijte litrom alkohola i ostavite 3 dana, ponekad protresući sadržaj.
U plastičnu posudu ulijte veliku žlicu tinkture, dodajte dvostruko više vode i vitamina E. Dobivenu smjesu rasporedite po kosi, zamotajte ručnikom i pričekajte oko sat vremena te operite kosu.
Maska za kosu s kiselim vrhnjem
Maska od kiselog vrhnja koristi se za vraćanje zdravlja suhe i dosadne kose, za njezinu pripremu trebate:
- istucite 2 žumanjka dok ne postane pjenasto;
- ulijte 2 velike žlice domaćeg kiselog vrhnja;
- dodajte kapsulu vitamina E i 5 kapi jojobe.
Za učinkovitost stavite ručnik preko glave i pričekajte pola sata, a zatim operite kosu šamponom.
Maska za kosu s uvarom od koprive
Kopriva sadrži elemente u tragovima koji mogu potaknuti rast kose i dati sjaj i sjaj kovrčama.
Priprema takve maske provodi se u nekoliko faza:
- Skuhajte 1 šaku koprive u čaši vode;
- uzmite 20 g zelene gline i razrijedite juhom do konzistencije tekuće kiselog vrhnja;
- dodajte vitamin E;
- par kapi shea etera.
Nakon kombiniranja svih komponenti, rasporedite smjesu na kosu duž cijele duljine i pričekajte 15 minuta, ponovite nakon tjedan dana.
Maska za kosu od jojobinog ulja
Ulje jojobe u maski poboljšava cjelokupno stanje kose, bori se protiv suhoće i mutne boje. Da biste napravili smjesu, morate u jednakim omjerima pomiješati vitamin E, A i ulje jojobe, a zatim smjesu jednostavno rasporedite po kosi, zamotajte folijom i stavite toplu kapu. Pričekajte par minuta i uvojke operite šamponom.
Maska za kosu od pšeničnih klica
Ekstrakt pšeničnog ulja učinkovit je lijek protiv gubitka kose i kako bi se pojačao učinak, koristi se s ostalim komponentama u masci za kosu:
- uzmite žlicu pšeničnog ulja, tokoferola, maslinovog i ricinusovog ulja i sve kombinirajte;
- dodajte žlicu meda, promiješajte i nanesite smjesu 20 minuta;
- ponovite postupak nakon 3 dana.
Vitamin E maska za ruke
Koža ruku brže stari zbog stalnih kućanskih poslova i ne samo zbog čega je toliko važno brinuti se o rukama i ponekad se razmaziti hranjivim maskama.
Za pripremu smjese za oporavak trebat će vam:
- kapsula vitamina E;
- 1 l. sok od agave;
- 10 g meda.
Nanesite na ruke i nosite kozmetičke rukavice, ako je moguće, pričekajte pola sata. Morate ostati lijepi u bilo kojoj dobi, a za svoju kožu možete se brinuti koristeći vitamin E u kozmetičke svrhe za kućne postupke.
Video: vitamin E u kozmetologiji kod kuće
Primjena vitamina E u kapsulama za lice:
Kako se vitamin E bori protiv bora saznajte u videu: