Uzroci i liječenje ispucalih peta kod kuće. Pripreme, masti, vodikov peroksid, aspirin, narodni lijekovi

Ispucale pete ne samo da kvare izgled stopala, već donose i neugodne senzacije prilikom hodanja i drugih opterećenja. Da biste zaboravili na bolnu bol, prvo morate proučiti osnovno razlozi i nastavite do liječenje.

Vrste ispucalih peta

Kad se čvrstoća i elastičnost kože smanje, na stopalima se pojavljuju mali urezi koji se ubrzo razvijaju u pukotine različitih veličina.

Podijeljeni su u dvije vrste:

• Površinske (epidermalne) pukotine. Nastaje na gornjem sloju kože, odnosno unutar epiderme. Nemaju ozbiljnih posljedica i sami se zacjeljuju bez ostavljanja ožiljaka. Pojavljuju se kao male pukotine na suhoj koži;
• Duboke (epidermalno-dermalne) pukotine... Razvijaju se uglavnom u gornjim dermalnim slojevima, zbog čega su opasniji i zahtijevaju visokokvalitetno liječenje. Prate ih jaki bolni bolovi, osobito u hodu, i mogu krvariti. Ova vrsta je opasna jer je lako doći do sekundarne infekcije kroz duboke pukotine zbog infekcije i virusa koji ulaze u rane.

Razlozi za pojavu

Ispucale pete (uzroci i liječenje bit će opisani kasnije u članku) nastaju zbog utjecaja različitih čimbenika. Stoga je prije odabira metode suočavanja s patologijom potrebno razumjeti što je uzrok bolesti kože.

Čimbenici se mogu klasificirati u 2 vrste:

• vanjski;
• unutarnja.

Vanjski faktori

• Osobna higijena. Kao i ostatak tijela, i stopala trebaju pažljivu njegu koristeći se raznovrsnom kozmetikom. Budući da su stopala veći dio dana u cipelama bez pristupa zraku i podnose velika opterećenja, treba im osigurati odgovarajuću njegu (kupke za stopala, razni pilingi, sredstva za piling i piling). Također je važno ne zaboraviti na vlagu, jer se pukotine pojavljuju upravo zbog nedostatka vlage u epidermi;
• Klima. Ispucale pete čest su negativan učinak nakon boravka na moru. Struktura pijeska i sitnog kamenja negativno utječe na gornji sloj kože stopala, što je čini grubom. Isti učinak proizvode morska voda i sunčeva svjetlost. Stoga se čak i na odmoru u vrućim zemljama preporučuje korištenje hidratantnih krema i spa tretmana;

• Pretjerana njega kože. Zbog straha od ispucalih peta postoji opasnost od štete koži čestim korištenjem kozmetike ili čestim postupcima pilinga. Također očvrslu kožu nemojte odrezati britvicom ili škarama za nokte.
• Neprikladne cipele. Kvalitetne cipele bez posebnih uložaka dovode do postupnog nazubljenja u petama. Kako ovo ne bi pridonijelo daljnjem pogoršanju, nužno je presvući se i provesti kuru liječenja.

Unutarnji čimbenici

• sbolesti probavnog sustava (čir, gastritis);
• alergijske reakcije;
• nedostatak vitamina A, E i B;
• neispravnost rada štitnjače;
• bolne kožne lezije kod dijabetes melitusa;
• problemi s jetrom;
• prekomjerna težina;
• deformacija stopala;
• prekomjerno opterećenje nogu;
• suha koža.

Ljekarnički lijekovi za liječenje pukotina

Ispucale pete (uzroci i liječenje međusobno povezani) uklanjaju se lijekovima dostupnim u bilo kojoj ljekarni.

Popis lijekova:

• Aspirin... Da biste pripremili ljekovitu infuziju, trebate uzeti 10 tableta aspirina, 5-6 kapi joda i čašu votke. Smjesa dobivena nakon miješanja čuva se u hladnjaku. Treba podmazati zahvaćena područja peta svaki dan nakon tuširanja. Liječenje Aspirinom traje oko tjedan dana;
• Posebno ljepilo s dodanim cijanoakrilatom. Ovaj je proizvod dizajniran za sigurno vezivanje ispucalih peta i odobrili su ga liječnici. Prije upotrebe noge morate temeljito oprati sapunom i obrisati čistim ručnikom. Zatim, pomoću posebnog dozatora na pakiranju, rasporedite ljepilo cijelom dužinom pukotina i ostavite da se osuši. Tijekom liječenja takvim ljepilom nije poželjno koristiti druge lijekove. Nakon 6-7 dana trebate započeti s posebnim kupkama i postupno brisati keratinizirane slojeve kože stopala s plavicom. Važno je ne zaboraviti to činiti često i malo po malo, kako ne bi ponovno ozlijedili petu. Da bi se pojačao učinak i ubrzao proces zacjeljivanja, preporučuje se uporaba regenerirajućih krema s kiselinama - mliječnom (vrlo blagom i učinkovitom) ili salicilnom, a noću nanosite duboku hidratantnu kremu;
• Krema Hilfix. Nije ljepilo, ali ima i filmski učinak koji pospješuje brže zacjeljivanje pukotina. Krema je gusta pasta poput paste dizajnirana za nanošenje izravno na same pukotine. Hilfix stvara zaštitni film, koji stvara još veći kontakt zahvaćenih područja s agensom i potiče brzo zacjeljivanje;
• Vodikov peroksid... 4 žlice. l. dodajte umivaonik u lavor s 4 litre. blaga vruća voda i promiješajte. Zatim stavite stopala u vodu tako da ona potpuno pokrije stopala. Učinkovitost liječenja vodikovim peroksidom je u tome što zagrijava kožu za 10 minuta, što se ne može postići ako koristite vruću vodu bez nečistoća. Nakon nekoliko minuta pažljivo uklonite očvrslu kožu s plavac. Zatim isperite noge u čistoj vodi, temeljito osušite ručnikom. Posljednja faza je podmazivanje peta hidratantnom kremom;
• Petrolatum. Ne samo da se nosi s ispucalim petama, već i zasićuje grubu kožu vlagom, uklanjajući potrebu za korištenjem drugih lijekova. Vazelin treba upotrijebiti nakon kupanja pare za noge, dok se nanosi na zahvaćena područja i lijepi ih ​​flasterom. Ovo pospješuje brže zacjeljivanje. Proizvod se u potpunosti upija u kožu;
• Glicerol. Učinkovit lijek u borbi protiv suhoće gornjih slojeva kože, uključujući ispucale pete. Potrebno je miješati glicerin, limunov sok i vodu u jednakim omjerima. Nanesite svaki dan na čistu kožu stopala oko 1,5 tjedna;
• Floralisin kreme. Oni su jedna od najpristupačnijih metoda obrade pukotina zbog svoje cijene i istodobno pristojne kvalitete. Najpopularniji - "Zora" i "Snaga šume", koštaju oko 70-80 rubalja. Ako ove kreme nisu pronađene u ljekarni, učinit će bilo koja druga s floralisinom u svom sastavu. Takvi proizvodi učinkovito zacjeljuju pukotine, ublažavaju upale i vlaže kožu.

Ne propustite najpopularniji naslov: Lasersko uklanjanje dlaka na licu i tijelu - kako se provodi, učinkovitost, prije i poslije fotografija, kontraindikacije.

Kupke

Ispucale pete, bez obzira razlozi, vrlo su raznoliki, ali u svim slučajevima popraćeni su jakom nelagodom i boli, koji ne ometaju život i zahtijevaju rano liječenje.

Uz lijekove usmjerene na obnavljanje i omekšavanje grube kože, kupke za stopala također su dobri pomoćnici. Kožu stopala pripremaju za daljnji tretman, a također je ubrzavaju.

Učinkoviti recepti:

• Morska sol. Uzmite 0,5 šalice soli na lavor s toplom vodom i pričekajte dok se ne otopi. Potrebno je kupati se 10 minuta, a zatim lagano trljati stopala plavac i ponoviti postupak. Ako su pukotine površne, tada trebate raditi slanu kupku ne više od 3 puta tjedno. Inače, svakodnevno 2 tjedna;

  

• Biljne kupke. Potrebno je odabrati bilje koje ima ljekovita i umirujuća svojstva. Najpristupačniji su kamilica, kadulja, gospina trava. Da biste pripremili kupku, trebate uzeti 3-4 žlice. l. ljekovitog bilja, prelijte 2 litre kipuće vode i pustite da se skuha. Nakon toga procijedite i spustite noge u ljekovitu juhu 25 minuta;
• Krumpirov škrob. Omekšava mrtvu kožu stopala i zacjeljuje rane. Treba vam 1 žlica. l. pomiješajte s 1 litrom tople vode i parite noge 30 minuta, po potrebi dolijevajući kipuću vodu;
• Soda... Trebate uzeti 2 žlice. l, razrijeđena u 1 l vode, a također dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja. U tom slučaju ne trebate dodavati vruću vodu, trebali biste vinuti noge 20-25 minuta dok se voda u slivu ne ohladi. Nakon takvih kupki ne treba zaboraviti na vlaženje i koristiti masnu kremu;
• Vino. Ovo piće, unatoč alkoholu u svom sastavu, obiluje blagotvornim svojstvima koja će pomoći zacjeljivanju ispucalih peta. Da biste pripremili kupku, trebate uzeti vodu i vino u omjeru 3: 1. Trebate uzeti najviše 20 minuta. Važno je zapamtiti o pripremi za ovaj postupak: trebate oprati noge, petu tretirati plavicom i tek onda početi kupati se. Nakon toga osušite stopala ručnikom i stavite tople, po mogućnosti vunene čarape.

Maske i pladnjevi za ispucale pete:

https://www.youtube.com/watch?v=IP-DWWcDghw

Oblozi i maske

Ispucale pete (uzroci i liječenje o kojima smo ranije razgovarali), čak i u ranoj fazi razvoja počinju stvarati neugodnosti zbog kojih osobi postaje teško hodati. Zato se problem ne bi trebao odgađati. Na prvi znak nelagode pomoći će alternativna terapija.

Učinkoviti su oblozi i maske koje se lako mogu napraviti kod kuće:

• Luk. Trebate uzeti 1 srednji luk, naribati dok ne dobijete kašu, a zatim nanijeti na čiste pete. Da bi se postigao maksimalan učinak, stopala treba zamotati u plastičnu vrećicu i staviti tople čarape na vrh i ostaviti preko noći;
• Mliječna jabuka. Potrebno je kuhati 2-3 srednje jabuke, izrezane na kockice, u 300 ml mlijeka dok se ne stvori kaša. Zatim ga nanesite na pete i zavežite stopala gazom, ostavljajući 20 minuta;
• Aloja. Od obične kreme i mljevene aloe možete napraviti učinkovitu masku za pete. Pomiješajte ove sastojke u omjeru 1: 9, nanesite na problematična područja i ostavite 4-5 sati;
• Maska od tikvica. Do 2 sv. l. ribane tikvice, dodajte 1 žlica. l. maslinovo ulje ili biljno ulje i temeljito promiješajte. Prikladnije je širiti rezultirajuću masu na zavoje od gaze i prekriti pete s njima, ostavljajući 20 minuta;
• Maska od marelice. Napravljen je prema principu prethodnog lijeka: nekoliko nasjeckanih marelica mora se pomiješati s 1 žlica. l. maslinovo ulje i zatim smjesu zagrijte. Nanesite na pete 20-25 minuta;
• Maska od lana. Učinkovito sredstvo su sjemenke lana kuhane do guste žele. Za 2 žličice. lana trebate uzeti 1 žličicu. med i temeljito promiješati. Smjesu držite na pogođenim područjima 20 minuta.

Domaće masti

Ljekovite masti pripremljene kod kuće imaju blagotvoran učinak na brzu regeneraciju pukotina, posebno zbog svog prirodnog sastava.

Jednostavni recepti za pomoć u liječenju:

• Mast od propolisa. Da biste ga kuhali kod kuće, morate sitno nasjeckati jedan srednji luk i pržiti na biljnom ulju (1 žlica.) Do zlatne boje.Zatim procijedite u lončić, dodajte u ulje mali komad propolisa i 100 g voska. Nakon vrenja, preporučljivo je tekućinu uliti u prikladnu posudu, jer će na kraju mast dobiti konzistenciju balzama. Trebaju mazati pete svaku večer prije spavanja;

• Vosak s uljem. Za 1 žličicu. voska trebate dodati 1 žličicu. kakao maslac i stavite u mikrovalnu pećnicu na 10 sekundi. (ako se vosak nije imao vremena potpuno otopiti, ponovite), a zatim u ovu smjesu dodajte nekoliko kapi ulja ili nevena marelice. Takva mast savršeno liječi i male ureze na petama i pukotine, a također zasićuje kožu nogu vlagom;
• Jajna mast. Trebat će vam 1 žumanjak, 1 žlica. maslinovo ulje i 1 tsp. ocat. Pomiješajte sve komponente i nanesite na pete preko noći. Nakon toga noge zamotajte plastičnom vrećicom i stavite čarape od guste tkanine.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Jutarnje vježbe za starije od 40, 50. Gimnastičke vježbe za mršavljenje, video tutorijali.

Mehanički postupci

Ispucale pete mogu biti uznemirujuće čak i u vrlo ranim fazama razvoja, i razlozi budite raznoliki - zato vrijedi započeti što ranije liječenje.

Mehaničke metode imaju prednost u tome što mogu spriječiti pojavu dubokih pukotina i na drugi način poboljšati njihovo stanje.

Piling se može provesti uz pomoć posebnih uređaja i usmjeren je na uklanjanje gornjeg rožnog sloja. Nakon parenja stopala, koža postaje mekša i podatnija za piling. Ali, vrijedno je zapamtiti da to treba raditi najviše 1 puta tjedno, kako ne bi naškodilo epidermisu.

Postoje različite vrste pilinga:

• Pročišćavati... Zbog čvrstih čestica u sastavu, gornji sloj kože je dobro piling i poliran. Nakon nanošenja, svakako biste trebali koristiti hidratantnu kremu. Piling možete kupiti u bilo kojem supermarketu, ljekarni ili ga možete napraviti sami;

• Plavac. Važno je obratiti pažnju na materijal od kojeg je izrađen - bolje je napraviti izbor u korist prirodnosti. Plovec je potrebno koristiti tek nakon parenja kože, a pritom ne utječe na zdrava područja;
• Rende za pedikir. Uređaj sličan plavcu, ali dizajniran za cijelo stopalo i ima držač. Također je potrebno koristiti rende nakon tople kupke i ne dopustite da se noge potpuno osuše, inače će epiderma ponovno biti oštećena.

Esencijalna ulja

Aromatični proizvodi mogu nježno i nježno zacjeljivati ​​i smirivati ​​ispucale pete, kao i vlažiti kožu stopala bez upotrebe dodatnih krema.

Korištenjem ulja možete raditi masaže, kupke, pa čak i domaću kremu:

• Masaža. Za ljekovitu masažu stopala morate uzeti 2 vrste ulja: sezamovo ili kokosovo (za vlaženje i omekšavanje kože) i lavandu, limun i tako dalje (za brzo zacjeljivanje i dezinfekciju). Redovita večernja masaža ne samo da ubrzava postupak liječenja, već i ublažava umor;
• Kupke... Dodatak esencijalnih ulja u kupku sprječava razvoj dubljih pukotina i zateže postojeće. Ulje čajevca, kokosovo ulje i ulje lavande najbolje djeluju jer imaju protugljivična i ljekovita svojstva. Za jedan lavor dovoljne su 3 kapi ulja;
• Domaća krema. Kao osnovu za takvu kremu trebate uzeti avokado, neven, kokosovo ili maslinovo ulje i dodati im ulja s ljekovitim svojstvima. Ako vam je pri ruci obična masna krema bez mirisa, tada je možete uzeti i kao bazu.

Prehrambeni tretman

Uz liječenje samih stopala, preporuča se započeti iscjeljivanje iznutra, naime, prijeći na zdravu prehranu.

Kako tijelu ne trebaju esencijalni vitamini, u prehranu je potrebno uključiti dovoljnu količinu povrća, voća, mesa i ribljih proizvoda, zdravih žitarica i žitarica. Tome također trebate dodati kompleks vitamina.

Jedna od najvažnijih točaka u borbi protiv dehidracije (koja uzrokuje pukotine) je svakodnevno unošenje čiste vode. Odrasla osoba treba piti 2 litre vode dnevno, tako da tijelo sigurno održava ravnotežu vode i njeguje kožu.

Bilo koji ispucale pete uzrokuju velike neugodnosti prilikom hodanja i mnogih aktivnosti, neprestano podsjećajući na sebe bolnom boli. Pojavljuju se u nekoliko razloziali postoji način za svakoga liječenje.

Primjenjujući ljekarničke pripravke, kao i recepte za obloge i kupke, možete pomoći koži da vrati zdrav izgled kuće.x, bez previše problema i troškova.

Dizajn članka: Svetlana Ovsyanikova

Video na temu: uzroci i liječenje ispucalih peta

Kako se riješiti ispucalih peta: uzroci i liječenje: