Pilinge za tijelo sastavni su dio borbe protiv celulita. Mogu se lako napraviti kod kuće s minimalno sastojaka i vremena. Recepti sadrže dostupne sastojke.
Zagrijavanje kave
Piling za kavu jedan je od najpopularnijih za njegu kože cijelog tijela. Za njegovu pripremu bolje je uzimati prirodnu mljevenu kavu, a ne instant kavu.
Sastojci
Kava | 3 žlice. l. |
Maslinovo ulje (može se zamijeniti bilo kojim baznim uljem) | 1 žlica. l. |
Sol (po mogućnosti morska sol, ali možete uzeti uobičajenu; veličina mljevenja - nije obavezna) | 1 žlica. l. |
Tinktura crvene paprike | 2 kapi |
Voda | 500 ml vode |
Kuhanje korak po korak
Priprema pilinga je sljedeća:
- Kava se mora sipati vodom i kuhati dok ne omekša.
- Dalje, kavu treba ohladiti i filtrirati, ostavljajući samo talog kave.
- Zatim u ulje dodajte ulje, tinkturu ljute paprike i sve promiješajte.
- Na kraju posolite i opet sve promiješajte.
Piling se može upotrijebiti odmah nakon pripreme ili staviti u hermetički zatvorenu posudu i ukloniti da se ulijeva 2-3 dana na tamnom mjestu - to će pojačati učinak pilinga.
Učinkovitost
Anticelulitni piling za tijelo (domaće recepte je jednostavno pripremiti) sa solju i kavom ne samo da čisti kožu, već i povećava cirkulaciju krvi u njoj zbog nadražujućeg učinka tinkture papra.
Zbog povećane cirkulacije krvi, procesi metabolizma i kretanja limfe su ubrzani u tkivima kože, koža postaje glađa. Postupci se trebaju provoditi na tečaju ne više od 2 puta tjedno tijekom 3 mjeseca. Tada postupak možete raditi jednom tjedno kako biste održali rezultat.
Kava sa zobenim pahuljicama za nježnu kožu
Piling od kaše od zobenih pahuljica nježniji je od prethodnog.
Za kuhanje je dopušteno koristiti i cjelovite i mljevene zobene pahuljice (namijenjene za dugo kuhanje, a ne za brzo kuhanje).
Sastojci
Kava | 3 žlice. l. |
Žitarice | 3 žlice. l. |
Ulje breskve | ½ žlice. l. |
Voda | 6 žlica. l. |
Ako je koža suha, pilingu možete dodati 1 žlicu. l. kiselo vrhnje ili vrhnje.
Kuhanje korak po korak
Piling se priprema na sljedeći način:
- Kombinirajte kavu i vodu, skuhajte kavu.
- Tada se voda mora isušiti, ostavljajući gustu, i dodati joj zobene pahuljice, promiješati.
- Na kraju trebate uliti ulje breskve, sve opet promiješati i nanijeti na čistu paru.
Učinkovitost
Piling s kavom i zobene pahuljice nježno čisti kožu i pojačava prehranu u njoj. Zobene pahuljice izvlače štetne proizvode iz kože, a ulje breskve djeluje njegujuće i hidratantno, čineći kožu čvršćom i ravnomjernijom. Da biste postigli brz rezultat, postupak trebate raditi jednom u 7-10 dana.
Med s heljdom
Piling od meda s heljdom prilično je tvrd i apsolutno kontraindiciran za tanku ili osjetljivu kožu.
Međutim, krupica se može samljeti u miješalici ili mlinu za kavu u brašno kako bi bila mekša.
Sastojci
Zrno heljde | 6 žlica. l. |
Med | 3 žlice. l. |
Proizvod se može čuvati gotov 1 mjesec, pa se udjeli komponenata mogu povećati nekoliko puta. Tablica prikazuje sastojke po postupku ribanja.
Kuhanje korak po korak
Postupak pripreme pilinga je sljedeći:
- Heljda treba biti prekrivena medom.
- Sve treba temeljito izmiješati i staviti u hermetički zatvorenu posudu (ako se proizvod priprema nekoliko puta).
Učinkovitost
Piling od medove heljde učinkovito ljušti gornji sloj kože, poboljšavajući njezino disanje i metabolizam u njemu. Grube čestice heljde pružaju masažni učinak. Rezultat će biti primjetan nakon 4-6 postupaka.
Med s cimetom
Piling od meda i cimeta nježniji je od heljde.
Međutim, ima učinak zagrijavanja i učinkovitiji je.
Sastojci
Med | 5 žlica. l. |
Cimet | 1 žlica. l. |
Sol | 6 žlica. l. |
Kuhanje korak po korak
Postupak izrade pilinga s cimetom i medom je sljedeći:
- Pomiješajte med s cimetom i stavite u vodenu kupelj.
- Smjesu treba malo zagrijati dok se ne zagrije i odmah ukloniti s vatre.
- Zatim dodajte sol smjesi i sve temeljito promiješajte.
Učinkovitost
Anticelulitni piling za tijelo (domaći recepti ne sadrže konzervanse i boje, za razliku od proizvoda iz trgovine) s medom i cimetom, ne samo da nježno ljušti kožu, već i poboljšava metabolizam u njezinim tkivima. Kao rezultat toga, koža je zasićena kisikom i hranjivim tvarima, postaje elastičnija i nježnija.
Citrusa
Piling od citrusa ima tonik učinak, pa se preporuča to raditi navečer.
Sastojci
Anticelulitni piling za tijelo (domaći recepti uključuju upotrebu jednostavnih sastojaka) može sadržavati različite proizvode s različitim učincima.
Za piling od citrusa trebat će vam:
Morska sol | 5 žlica. l. |
Korica limuna | 1 računalo. |
Ulje breskve | 1 žlica. l. |
Eterično ulje grejpa | 2-3 kapi |
Neke se sastojke može malo prilagoditi, na primjer pomoću korice grejpa i limunova etera.
Kuhanje korak po korak
Citrusni piling ima sljedeću tehnologiju pripreme:
- Limunovu koricu treba naribati na gruboj ribež.
- Sol se mora pomiješati s koricom i uljem breskve.
- Na kraju trebate dodati ulje grejpa, sve promiješati i nanijeti na stražnjicu i bedra.
Učinkovitost
Piling od citrusa tonizira kožu, čineći je glađom. Ulje breskve njeguje i omekšava kožu. Redovitom uporabom pilinga (1-2 puta tjedno) možete postići smanjenje celulita za 1-2 mjeseca.
Maska za ribanje bobica
Maska za piling nanosi se na kožu i ostavlja takva kakva jest.
Sastojci
Za kuhanje morate unaprijed uzeti bobice i pretvoriti ih u pire.
Tablica prikazuje broj bobica u obliku pire krumpira:
jagoda | 1 žlica. l. |
kupina | 1 žlica. l. |
Borovnica | 1 žlica. l. |
Med | 2 žlice. l. |
Morska sol (nije obavezno) | 2 žlice. l. |
Kuhanje korak po korak
Piling od bobica izrađuje se na sljedeći način:
- Sve vrste jagodičastog pirea moraju se međusobno pomiješati.
- Dalje, dodajte masi med, pomiješajte.
- Ako se koristi sol, dodajte je na samom kraju, promiješajte i upotrijebite odmah nakon pripreme.
Masku za pročišćavanje treba nanijeti na čistu paru kože stražnjice i bedara, ostaviti 15 minuta. Da biste pojačali učinak, noge možete omotati prozirnom folijom.
Učinkovitost
Piling od bobica djeluje pročišćujuće, piling i tonizirajući. Za bolji porast cirkulacije krvi, masa se može zagrijati u vodenoj kupelji do malo vrućeg stanja, a zatim nanijeti na kožu.
Maska za ribanje s glinom
Maska za pročišćavanje podsjeća na kozmetičke obloge po načinu upotrebe i djelovanja.
Sastojci
Morska ili prehrambena sol | 2 žlice. l. |
Glina bijela ili plava | 3 žlice. l. |
Med | 1 žlica. l. |
Topla voda | 3-4 žlice. l. |
Kuhanje korak po korak
Maska za piling od gline priprema se prema sljedećoj tehnologiji:
- Glina se mora prosijati u zasebnu posudu i napuniti vodom.
- Dalje, glina se mora miješati do homogene konzistencije.
- Zatim glini dodajte sol i med, promiješajte sve dok ne postane glatko.
Učinkovitost
Zbog sadržaja gline, piling maska uklanja toksine i toksine s kože, dubinski čisti kožu i ubrzava kretanje limfnog toka u njoj.
Ako se koristi jednom tjedno, proizvod pomaže riješiti celulitnu koru na nogama i učiniti kožu zategnutom i elastičnom nakon 1-1,5 mjeseci. nakon početka upotrebe. Postupak možete redovito raditi kako biste održali rezultat.
S košticama marelice
Koštice marelice su oštre i ne preporučuju se osjetljivoj koži.
Međutim, njihov se učinak može ublažiti korištenjem kozmetičke kreme ili kiselog vrhnja (vrhnja) za pripremu.
Sastojci
Koštice marelice | 4-6 kom. |
Kozmetičko ulje (bilo koje) | 1 žlica. l. |
Kuhanje korak po korak
Postupak kuhanja:
- Operite i osušite koštice marelice.
- Zatim ih je potrebno pomiješati s uljem i tretirati rezultirajućim sastavom kože bedara i stražnjice.
Učinkovitost
Piling s zdrobljenim košticama marelice učinkovito i brzo povećava cirkulaciju krvi i protok limfe u kožnim tkivima, pomaže u uklanjanju celulita. Da biste postigli brz rezultat, postupak trebate izvoditi 1-2 puta tjedno.
Pikantni piling
Sastojci u nastavku služe za osnovni recept za pikantni piling, ali neke sastojke možete dodati ili oduzeti po želji.
Sastojci
Morska sol | 6 žlica. l. |
Cimet | 1 žlica. l. |
Mljeveni crni papar | 1 žlica. l. |
Kardamom | 1 žlica. l. |
Maslinovo ulje | 2 žlice. l. |
Kuhanje korak po korak
Priprema začinjenog pilinga je sljedeća:
- Prelijte soli maslinovim uljem, sve promiješajte.
- Zatim dodajte smjesu začina zauzvrat i sve promiješajte dok ne postane homogena gustoća. Ako se tijekom postupka miješanja stvore grudice soli i začina, također ih promiješajte.
Učinkovitost
Rezultirajući piling koristi se za liječenje kože bedara i stražnjice, praveći laganu masažu 5-7 minuta, a zatim ostavljajući isto toliko vremena.
Pikantni piling djeluje zagrijavajuće, ubrzava cirkulaciju krvi i metabolizam u tkivima, pridonoseći izravnavanju reljefa kože.
Piling od krastavaca
Anticelulitni piling od krastavaca može se koristiti za njegu cijele kože tijela jer djeluje blago. Recept se sastoji od najjednostavnijih proizvoda koje svi imaju u kući.
Sastojci
Srednji krastavci | 3 kom. |
Mljevena kava | 4 žlice. l. |
Krumpir ili kukuruzni škrob | 4 žlice. l. |
Kuhanje korak po korak
Priprema pilinga je sljedeća:
- Krastavce treba oprati i oguliti.
- Dalje, potrebno ih je naribati na gruboj ribež ili usitniti u blenderu do kašastog stanja.
- Nakon toga, krastavcima treba dodati škrob i kavu, sve temeljito promiješati.
Učinkovitost
Piling od krastavaca uklanja višak tekućine s kože, pomažući ublažiti reljef kože i ukloniti natečenost.
Kao rezultat toga, volumen se smanjuje, a zbog sadržaja kave i škroba u proizvodu dolazi do masažnog učinka.
Đumbir
Za piling od đumbira možete koristiti svježi korijen đumbira ili sušeni đumbir u prahu.
Sastojci
Morska sol | 6 žlica. l. |
Narančina kora, mljevena | 2 žlice. l. |
Svježi korijen đumbira | 10 g (ili 1 žličica suhog đumbira) |
Eterično ulje cedrovine | 2 kapi |
Kuhanje korak po korak
Priprema pilinga je sljedeća:
- Morska sol mora se kombinirati s narančinom korom.
- Korijen đumbira (svježi) potrebno je nasjeckati (u blenderu ili na ribežu).
- Zatim dodajte đumbir u sol i koricu, promiješajte smjesu.
- Na kraju dodajte eterično ulje cedra, opet sve dobro promiješajte i ostavite da se ulije 3-4 minute.
Učinkovitost
Piling od đumbira dobro zagrijava kožu, djeluje masažno. Prvi rezultati korištenja pilinga pojavit će se za 1 mjesec. podložno redovitoj upotrebi (1-2 puta tjedno).
Za najbolji učinak piling se može nanijeti na noge, zamotati prozirnom folijom i ostaviti 10-12 minuta.
Piling s kakaom
Anticelulitni piling za tijelo (domaći recepti oduzimaju malo vremena) sa sadržajem kakaa koristi se u kozmetičkim salonima. Međutim, lako se može pripremiti kod kuće.
Sastojci
Morate uzeti 3 žlice. l. sljedeći proizvodi:
- šećer;
- kakao u prahu;
- maslinovo ili breskvino ulje;
- vrhnje (ne više od 20% masti).
Kuhanje korak po korak
Piling se priprema na sljedeći način:
- Pomiješajte šećer s kakaom u prahu.
- Dalje, dodajte vrhnje i maslinovo ulje, sve temeljito promiješajte.
Učinkovitost
Piling s kakaom hrani kožu hranjivim sastojcima, čineći je glađom, glađom i elastičnijom.
Od dobivene smjese mogu se praviti i oblozi.
Čokolada
Čokoladni piling sličan je pilingu od kakaa, ali za njegovu izradu koristi se čokolada.
Sastojci
Gorka čokolada (sa 70% kakaa) | 25 g |
Šećer | 6 žlica. l. |
Maslinovo ulje | 2 žlice. l. |
Narančina korica | 1 računalo. |
Kuhanje korak po korak
Čokoladni piling ima sljedeću tehnologiju pripreme:
- Čokoladu treba naribati na grubom ribežu.
- Dalje, morate pomiješati ribanu čokoladu, šećer i maslinovo ulje.
- Narančinu koru treba naribati i dodati smjesi, sve temeljito promiješati.
Učinkovitost
Čokoladni piling uklanja toksine s kože, čisti je i njeguje. Ne uklanja samo celulit sa stražnjice i bedara, već uklanja i višak tekućine iz tkiva, pomažući u smanjenju volumena.
Piling treba koristiti 1-2 puta tjedno, rezultat će se pojaviti nakon 1 mjeseca redovite uporabe.
Riža
Ovaj piling koristan je prije početka sezone plaža za zasićenje kože beta-karotenom, što pridonosi boljoj preplanulosti.
Sastojci
Riža | 10 žlica. l. |
Mrkva | 1 računalo. |
Maslinovo ulje | 2-3 st. l. |
Ako želite nježniji piling, možete uzeti rižino brašno ili ga sami skuhati - rižu sameljite u mlinu za kavu ili blenderu.
Kuhanje korak po korak
Kuhanje korak po korak:
- Izvadite sok iz mrkve - pomoću sokovnika ili ribanjem mrkve.
- Dalje u sok dodajte ulje i rižu, sve promiješajte.
- Zatim se piling mora inzistirati 7-10 minuta, nakon čega se može koristiti.
Učinkovitost
Piling od riže nježno ljušti kožu i zasićuje je korisnim vitaminima, kao i mikro i makro elementima.
Kao rezultat toga, koža postaje glađa, celulit postaje manje uočljiv, a preplanulost se bolje polaže na tijelo.
Nana
Piling od mente djeluje rashlađujuće, pa ga je preporučljivo koristiti u malim količinama.
Sastojci
Morska sol | 6-7 sv. l. |
Ulje sjemenki marelice | nekoliko kapi |
Eterično ulje paprene metvice | 3-4 kapi |
Kuhanje korak po korak
Piling od mente ima vrlo brz recept:
- Sol treba pomiješati s uljem.
- Zatim u masu dodajte ulje od metvice, sve promiješajte.
Učinkovitost
Piling se preporučuje nanositi jednom tjedno, a odmah nakon toga potrebno je zamotati noge na 30-40 minuta.
Zbog sadržaja etera peperminta, piling iritira kožu, uvelike ubrzavajući kretanje krvi u njoj. Kao rezultat, koža dobiva elastičnost.
Sa smeđim šećerom i kokosovim uljem
Piling za tijelo sa smeđim šećerom i kokosovim uljem može se pripremiti za buduću upotrebu i koristiti prema potrebi.
Sastojci
smeđi šećer | 150 g |
Mljevena kava | 3-4 žlice. l. |
Kokosovo ulje | 2 žlice. l. |
Eterično ulje (bilo koje - neobvezno) | 2-3 kapi |
Kuhanje korak po korak
Postupak kuhanja je sljedeći:
- Prvo rastopite kokosovo ulje u vodenoj kupelji.
- Dalje, morate kombinirati smeđi šećer i kavu.
- Nakon toga trebate uliti ulje u suhe komponente, sve temeljito promiješati. Na kraju možete dodati esencijalno ulje.
Ako piling berete za buduću upotrebu, tada se u njemu mogu stvoriti grudice zbog činjenice da se ulje skrutne. Prije upotrebe piling se može zagrijati u vodenoj kupelji za topljenje maslaca.
Učinkovitost
Piling s kokosovim uljem intenzivno vlaži kožu i zasićuje je korisnim tvarima, a mehaničke čestice u svom sastavu djeluju masažno, pomažući u uklanjanju celulita i povećanju elastičnosti kože.
Vruće s morskim algama
Preporučuje se kupnja morskih algi za pripremu pilinga u specijaliziranim kozmetičkim trgovinama.
Sastojci
Alge | 100 g |
Morska sol | 5 žlica. l. |
Maslinovo ulje | 3 žlice. l. |
Ulje crnog papra | 3 kapi |
Cimet | 1 žličica |
Kuhanje korak po korak
Postupak kuhanja:
- Morske alge moraju se usitniti i pomiješati s morskom soli.
- Dalje, trebate uliti maslinovo ulje, sve temeljito promiješati.
- Na kraju trebate dodati preostale komponente, ponovno promiješati sve i inzistirati na 1-2 minute.
Učinkovitost
Ovaj vrući piling morskih algi ima snažan učinak zagrijavanja, pomažući sagorijevanju masnoće na stražnjici i bedrima te uklanjanju celulita. Također izvlači višak tekućine i toksina iz kože. Proizvod se preporučuje koristiti jednom tjedno tijekom 3 mjeseca.
Anticelulitne pilinge za tijelo potrebno je redovito nanositi kako bi se postigli rezultati. Domaći piling ne sadrže konzervanse ili druge industrijske spojeve i stoga su sigurni za upotrebu.
Video za piling tijela
Kako pripremiti anticelulitni piling za tijelo:
Napravim piling sa mljevenom kavom i medom. A nakon ribanja moram ga popraviti anticelulitnim serumom Horse Force, savršeno povećava elastičnost kože i vlaži je