Kako ojačati kosu, učiniti je gušćom. Maske, narodni lijekovi, recepti

Da biste isprobali trendi frizure, morate imati gustu i zdravu kosu. Kako učiniti da vaša kosa izgleda voluminozno i ​​lijepo bez nanošenja štete, to morate detaljnije shvatiti.

Kako kod kuće učiniti kosu debljom. Pravila njege tanke kose

Pramenove možete učiniti debljima i za tjedan dana.

U prvoj fazi njege kose vrijedi se odlučiti za koncept gustoće koji uključuje sljedeće značajke:

• volumen;
• pompa;
• debljina;
• količina kose.

Željeni rezultat može se postići povećanjem svih gore navedenih pokazatelja. Tanka kosa nije mana niti estetska mana. Međutim, njihov vlasnik doživljava brojne probleme u obliku zapletenosti, lomljenja, inkontinencije željenog stajlinga. Tanka kosa treba hitnu rehabilitaciju.

Rezultate će biti moguće postići ako slijedite pravila koja su razvili stručnjaci:

Sigurnosna pravila za njegu kose:

• zabranjeno je sušenje sušilom za kosu u režimu vrućeg zraka;
  
• u hladnom vremenu treba zaštititi kapu;
• uoči polaganja s toplinskim uređajima, treba koristiti sredstva za toplinsku zaštitu;
• prije izlaska na aktivno sunce trebat će vam SPF sprejevi.

Pravila za pranje kose

Za oblikovanje preporučuje se upotreba posebnog uvijača s režimom niske temperature i zaštitnim premazom - četkanjem. Da biste dodali volumen svojoj kosi, osušite kosu nagnute glave.

Svaka se osoba okreće pranju kose barem jednom u 5-7 dana, većina ovaj postupak izvodi mnogo češće. Željeni rezultat pompe i gustoće kose može se postići u većoj mjeri zahvaljujući tako jednostavnom, poznatom postupku njege, pretvarajući je u novi način revitalizacije i poboljšanja.

Vrijedno je razmotriti detaljnije kako zadebljati kosu uobičajenim pravilima šamponiranja:

• Šamponiranje treba provoditi kako se zaprlja, ne često (kako ne bi poremetilo funkcioniranje lojnih žlijezda i pogoršalo zdravlje kose) i ne prerijetko (vlasište ne prima dovoljno kisika zbog onečišćenja, stvaraju se lojni čepovi, izgled postaje neestetski).
• Koristite tekuću vodu prije šamponiranja i isperite je. Zahvaljujući filtrima iz slavine koji poboljšavaju kvalitetu vode, kosa ostaje što čišća.
  
• Potrebno je odabrati pravi temperaturni režim za pranje kose. Vruća voda ispire nakupine nečistoće i čini kosu sjajnom. Ali nakon toga, osušena kosa postaje elektrificirana. Lojne žlijezde postaju toliko aktivne pod utjecajem vruće vode da se kosa zaprlja nakon 1-2 dana. Redovita malo topla voda ne dopušta kosi da doživi stres, lojne žlijezde rade u ispravnom načinu, struktura kose se zgušnjava.
• Ispiranje na kraju postupka preporučuje se uvarom od biljaka: gospina trava i kopriva za brinete, neven - za smeđe kose, ljekarnička kamilica - za plavuše.
• Šampon mora biti odabran upravo za vrstu kose.
• Pravi balzam za balzam je od velike koristi.

Gore navedene značajke korisne su za kosu, ali za maksimaliziranje učinka trebaju se koristiti i drugi tretmani.

Prehrana za probleme s kosom

Prehrana je osnova za njegovanu frizuru sa zdravom kosom. Treba obratiti pažnju na proizvode koji sadrže cink, vitamine skupine C, bioflanoide.

Naime:

• zahvaljujući masnoj ribi (losos, morska plod, skuša) sa sadržajem omega-3, bjelančevina, željeza, vitamina B12, koža postaje zdrava, a frizura stječe ljepotu i sjaj;
• u slučaju alergijskih reakcija na riblje proizvode ili zbog vegetarijanstva, u dnevni meni treba unijeti malu količinu lanenog ulja;
• fermentirani mliječni proizvodi sadrže proteinske tvari i kalcij, koji pomažu u jačanju strukture kose (proizvodi od skute, kiselo vrhnje, jogurt);
  
• svježe povrće sa zelenim enzimima (špinat, kupus, brokula) sadrži vitamine A i C, zbog kojih se stvara zaštitni sebum;
• jaja sadrže proteine, vitamine 12 i biotin koji su toliko potrebni ljudskom tijelu;
• gubitak kose prestaje zahvaljujući orašastim plodovima koji sadrže selen, cink, linolnu kiselinu;
• bijelo meso piletine i puretine smatra se izvorom željeza i proteina;
• mahunarke u obliku leće i graha pomažu jačanju folikula;
• Pekare od cjelovitog zrna i tjestenina na bazi tvrde pšenice povoljno utječu na rast tijela i kose zbog prisutnosti vitamina, cinka i željeza;
• konoplja i maslinovo ulje poboljšavaju strukturu kovrča;
• voće s velikom količinom vitamina skupine C u obliku naranče, jabuka, kivija, grejpa donosi značajne koristi.

Masaža glave za zgušnjavanje kose. Tehnika izvršenja

Mnogi kozmetolozi znaju masažu učiniti kosu gustom.Napokon, ovaj postupak stimulira folikule i potiče protok krvi do korijena. Redovite masaže pozitivno utječu na mišiće glave i povećavaju tonus.

Triholozi preporučuju masažu glave kako bi:

• poboljšati ton glave;
• stimuliraju opskrbu folikula krvlju;
• brzo asimiliraju hranjive i ljekovite tvari;
• spriječiti kožne bolesti;
• postići sjaj, vanjsku ljepotu i zdravlje kose.

Postoje 2 glavne tehnologije masaže:

1. Ljekoviti pogled pomaže u uklanjanju migrene, nesanice, pospanosti, umora, živčanih poremećaja, bolova u vratu i zatiljku.
2. Kozmetički izgled: pomaže u izlječenju seboreje, vlaži kožu, jača strukturu folikula, potiče brzi rast kose.

Prilikom izvođenja bilo koje od postojećih vrsta masaže potrebno je koristiti ulja prirodnog podrijetla koja sadrže vitamine i hranjive sastojke.

Ne morate raditi masaže u sljedećim slučajevima:

• ozljeda vlasišta;
• u slučaju gljivičnih bolesti;
• osip apscesa;
• s simptomima ekcema;
• zbog gubitka kose;
• povećana tjelesna temperatura utječe na opće stanje;
• česti prekomjerni rad;
• upalni procesi limfnih čvorova;
• hipertonična bolest;
• bolesti krvnih žila.

Da biste najbolje iskoristili tretmane, potrebno ih je izvesti 2 sata prije pranja kose, to stimulira lojne žlijezde ispod kože i opskrbu krvlju. Pokrete treba izvoditi energično i glatko, po mogućnosti duž arterija i vena. Masaža će postati učinkovitija ako se radi toplim, toplim rukama.

Tehnika prstiju

Zahvaljujući tijeku masaža ovom tehnikom, kosa stječe sjaj i ljepotu. Masažu morate izvoditi u ugodnom sjedećem položaju. Tijekom postupka prsti trebaju biti udaljeni 15 mm između sebe. Dlanovi su istodobno u opuštenom, blago savijenom položaju.

Za masažu morate učiniti sljedeće:

• podrežite dugačke nokte kako ne bi oštetili kožu;
• koristite esencijalno ulje s korisnim komponentama u sastavu;
• izvoditi pokrete u jednom smjeru, počevši od sljepoočnica, stražnjeg dijela glave, čela do krune;
• u prvoj fazi kružni pokreti prstiju trebaju biti polagani, po završetku - aktivniji;
• postupak završava laganim kružnim pokretima;
• posebnu pozornost treba posvetiti masiranju stražnjeg dijela vrata.

Trzanje kose

Da biste izazvali nalet krvi na vlasište, morate izvesti masažu ovom tehnikom.

Da biste to učinili, trebali biste:

• napravite nekoliko niti cijelog volumena kose;
• povucite svaki dio polako nekoliko puta, dok ga držite s tri prsta;
• postupak treba izvoditi svaka 2-3 dana, ne češće;
• u završnoj fazi nanesite hranjivu masku za kosu.

Trljanje vlasišta

Treba detaljnije razmotriti kako zadebljati kosu trljanjem vlasišta ručnikom. Za ovaj postupak prikladan je mekani i pahuljasti ručnik za kupanje s dobrim svojstvima trljanja. Kosu ne treba trljati prejako i dugo, imajući na umu svrhu postupka - postupno obnavljanje i punjenje kapilara krvlju u pokrovima.

Prva obnovljena kosa pojavljuje se 3-4 mjeseca nakon početka tečaja. Ostavljaju dojam kratke kose, a zatim se spuštaju i uspoređuju s ostatkom dugih uvojaka.

Tijekom postupka trljanja kosa prirodno opada. Oni koji nisu spremni ispasti ne mogu se ukloniti ni jakim trenjem. Postupak bi trebao trajati do prvih znakova svrbeža, trnaca, boli. Optimalno vrijeme za jedno trljanje je 2 minute.

Domaći šamponi. Recepti i upute za uporabu

Da biste izbjegli kontakt sa sastojcima opasnim za kosu, možete sami izraditi proizvode za njegu kose.

Za masnu kosu

Da biste se riješili manifestacije sjaja zbog prekomjernog lučenja sebuma, potrebno je pripremiti proizvod temeljen na:

• 0,1 kg graška;
• 100-200 ml vode sobne temperature.

Koračne akcije:

1. Grah sameljite u mlinu za kavu.
2. Dobiveni prah prelijte vodom i ostavite preko noći.
3. Ujutro nanesite proizvod na cijelu dužinu kose na ravnomjeran način.
4. Držite se u ovom položaju 30 minuta.
5. Operite šampon pod toplom tekućom vodom.

Čišćenje se odvija nakon prve upotrebe domaće mase, glatkoću stječu izvana i iznutra.

Suha vrsta kose

Ovaj proizvod obično sadrži sastojke koji ne mogu isušiti vlasište i korijene kose.

Za kuhanje trebat će vam:

• 1 žumanjak;
• 1 žlica. l. ricinusovo ili laneno ulje;
• 5 kapi sok od limuna.

Priprema:

1. Spojite sve komponente.
2. Nanesite homogenu masu na kosu, šireći se cijelom duljinom.
3. Ostavite da se namače 12-15 minuta.
4. Isprati masu pod mlazom vode.

Da biste dobili pjenu i olakšali distribuciju, dodajte malo PH-neutralnog bistrog šampona u proizvod. Ovi postupci pomažu u postizanju željenog rezultata, kosa će biti zdrava i laka za oblikovanje.

Dubinsko čišćenje vlasišta

Ključ jake, svilenkaste kose je zdravo vlasište. Prema triholozima, i njoj je potreban piling, poput ostalih dijelova tijela. Uostalom, na koži nastaju sebum i keratinizirane stanice, zbog kojih nastaju lojni čepovi, nakuplja se nečistoća, elementi proizvoda za njegu i oblikovanje.

Svi oni pridonose začepljenju pora, uzrokujući perut, lomljenje kose, usporavajući rast kose i narušavajući cjelokupno stanje kose. Svakih 4-5 mjeseci trebate provoditi kiselinski piling u kozmetičkim salonima i koristiti posebne proizvode za dubinsko čišćenje kože.

Takvi postupci pomoći će:

• ukloniti nakupljenu prljavštinu;
• poboljšati mikrocirkulaciju;
• aktivirati stanični metabolizam;
• poboljšati rast kose.

Zahvaljujući redovitim postupcima pilinga, vlasište ima normalan tonus i pravodobnu regeneraciju, folikuli dobivaju pravilnu prehranu, a regulacija sebuma je normalizirana.

Recepti i pravila za upotrebu kućnih maski

Kako učiniti kosu gustom kod kuće, naći ćete savjete za izradu maski:

• Na bazi ulja čičak, maska ​​je pogodna za obnavljanje i jačanje kose. Da biste postigli željeni rezultat, morate ulje zagrizke malo zagrijati u mikrovalnoj pećnici, nanijeti ga na kosu, a zatim zamotati prozirnom folijom i ručnikom. Nakon 2 sata operite masku i operite kosu šamponom.
• Lijek od limunskog ulja. Maska je izvrsna za obojenu kosu. Za kuhanje morate kombinirati limunov sok (2 žličice) s ricinusovim i čičkovim uljima (po 1 žličica). Zatim zagrijte i dodajte malo limunovog soka. Smjesu nanesite toplu na pramenove, zamotajte ručnikom. Isperite pod toplom tekućom vodom i operite šamponom.
• Da biste zasitili kosu hranjivim sastojcima i ojačali folikul dlake, sprečavajući gubitak kose, koristite 1 žličicu. Temeljito promiješajte sve elemente i podmažite glavu rezultirajućom masom. Držite ga u ovom stanju 60 minuta, zamotano u plastičnu foliju i ručnik. Zatim sve operite šamponom.

Pregled i cijene kozmetike za zgušnjavanje kose

Kod kuće možete koristiti uobičajenu kozmetiku za gušće uvojke.

Kosa se dobro njeguje zahvaljujući proizvodima:

• hranjiva i obnavljajuća maska ​​za suhu vrstu kose, u slučaju oštećenja - šamponi i balzami marke Dercos (u prosjeku 2000 rubalja po jedinici);
• šampon i maska ​​Elseve Complete Recovery (500 rubalja);

  

• obitelj Vishshi Derkos s ažuriranom formulom (700 rubalja);
• šampon-piling za dubinsko čišćenje Dercos Micro Peel piling protiv peruti (900 rubalja).

Ljekarnički proizvodi za gustoću kose

Najbolji lijekovi za rast kose koji možete kupiti u ljekarni uključuju sljedeće:

• "Katran šampon" na bazi brezovog katrana i ekstrakta korijena čička. Cijena 80-120 rubalja.
• Vitaminski kompleks "Derma" s proteinima i vitaminima, vraća funkcionalnost folikula. Trošak je 650-700 rubalja.
• Nizoral potiče aktiviranje folikula dlake i lojnih žlijezda. Alat se prodaje po cijeni od 725 rubalja.

Također na policama ljekarni možete kupiti ricinusovo, bademovo i laneno ulje, zasićeno vitaminima i aminokiselinama. Zahvaljujući raznim ljekarničkim i kućnim kompleksima kosu možete učiniti zdravom i svilenkastom. Njihova gustoća također će biti primjetna tijekom vremena. Treba biti strpljiv i slijediti osnovna pravila za njegu kose.

Dizajn članka:Lozinski Oleg

Video o tome kako zgusnuti kosu

Načini kako kosu učiniti gustom: